Direkt zum Hauptbereich

[rezept] gefüllte Kohlrabiblätter

hejhej!

Wer sich schonmal länger als 5 Minuten mit dem Internet beschäftigt hat, wird wissen: Man kann im Internet alles finden. Alles. Es ist wahrhaftig für jeden Geschmack etwas dabei. Ich finde diese Fülle an Informationen äußerst inspirierend und oft werde ich zu (waghalsigen) Projekten animiert. Man denke an die (immer noch unfertige) Tetrapacklampe!
Vor etwas längerer Zeit schwappte die Frage, ob man Kohlrabiblätter essen könne, in meine Abobox. Dieser Gedanke ließ mich nicht los und endlich habe ich es ausprobiert: Ja, man kann die Blätter essen!
Orientiert habe ich mich bei meinem Rezept an diesem Thread im Kochchef-Forum und dem Blog Balkongemüse.

Gefüllte Kohlrabiblätter

1 1/2 Stunden, 4 Portionen, etwas kniffelig, Vegan!


Ihr braucht:

Blätter von 4 Kohlrabis
1 Packung passierte Tomaten
Salz, Pfeffer, Essig, Agavendicksaft

Füllung 1:
200 g Linsen
1/2 Tube Tomatenmark
1 TL Senf
Kräuter
Salz, Pfeffer, Essig, Öl

Füllung 2:
1 Packung Sojagranulat
1/2 Tube Tomatenmark
1 TL Senf
Kräuter
Salu, Pfeffer, Essig, Öl

So geht's:

1. Die Kohlrabiblätter waschen und nach der Größe sortieren, die mittleren Blätter eignen sich am Besten.
2. Für die Füllungen die Linsen und das Sojagranulat nach Packungsanleitung getrennt von einander zubereiten.
3. In zwei Schüsseln das Tomatenmark, den Senf und die Gewürze mischen und sobald das Sojagranulat und die Linsen fertig sind, hinzu geben. Beide Füllungen nocheinmal gut mischen.
4. Ein Kohlrabiblatt auf der arbeitsfläche ausbreiten und in die Mitte einen Klecks einer Füllung geben. Dann zuerst die Seiten einschlagen und dann oben und unten umfalten.
4. In eine große Pfanne oder einem Topf (kalt!) das Kohlrabipäckchen mit den gefaltenen Enden nach unten legen. Das nächste Päckchen so legen, dass sich die Päckchen zusammen drücken und gegenseitig halten.
5. Sobald der ganze Topfboden mit Kohlrabipäcken bedeckt ist, mit der hälfte der passierten Tomaten aufgießen und solange Wasser hinzugeben, bis alles bedeckt ist.
6. Nun die Herdplatte auf 1/4 - 1/2 Hitze anschalten und das ganze 30 Minuten köcheln lassen.

Ich hatte zwei Pfannen auf dem Herd und am Ende sogar noch etwas von den Linsen übrig.
Mein Freund und ich fanden, dass die Kohlrabiblätter eher keinen besonderen Geschmack haben. Sie schmecken jedenfalls nicht nach Kohlrabi, fand ich. Ich mag sie recht gerne, mein Freund mochte sie eher weniger.

Habt ihr schonmal Kohlrabiblätter gegessen und habt noch ein paar Rezepte auf Lager?

Ha det bra!

Beliebte Posts aus diesem Blog

[Rezept] Frühlingszwiebel-Dattel-Aufstrich | Einfach lecker zum Frühstück

"Wir müssen vor der Party nichts essen - es gibt immer fantastisches Essen!" erklärte ich dem Liebsten, als wir auf dem Weg zur Geburtstagsparty von einer ehemaligen Kommilitonin waren. Und wie das so als Foodie umgeben von anderen Foodies so ist - immer wird sagenhaftes Essen kredenzt. Während ich mich auf der Party neugierig durchs Buffet probierte, blieb ich an einem unscheinbar aussehenden Aufstrich hängen: Süß, herzhaft, wunderbar cremig und einfach lecker! Natürlich konnte ich nicht nach Hause fahren, ohne dem Gastgeber das Rezept abzuluchsen (und es direkt nachzumachen... ;)) Frühlingszwiebel-Dattel-Aufstrich 20 Minuten, 1 mittlere Schüssel, leicht, Vegetarisch Zutaten: 1 Packung Frischkäse (möglichst Doppelrahm-Stufe) 3 Frühlingszwiebeln 10 Datteln vielleicht noch einen Schuss Milch Salz/Pfeffer So geht's: Die Frühlungszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Verwertet auch die grünen Enden! Die Datteln entkernen und klein hacken. ...

Veganer Brunch in Düsseldorf

Hejhej! Am letzten Sonntag war mal wieder der allmonatliche vegane Brunch im Linken Zentrum Hinterhof in Düsseldorf. Das Wetter war ganz frühlingshaft, sodass wir wunderbar draußen sitzen und das Essen genießen konnten. Mein Freund und ich haben zwei Brotaufstriche mit gebracht: Vorne rechts seht ihr den Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich von vegan guerilla und vorne links seht ihr Schoko-Nussmus. Einfach Nussmus machen und Kakaopulver und Stevia unterrühren. Fertig! Super lecker und viel gesünder als Nutella! Falls ihr aus der Umgebung von Düsseldorf kommt, wäre es cool, euch mal auf dem Brunch zu sehen! Ha det bra!

[rezept] Apfel-Pudding-Paj

Hejhej! Ich liebe es, Gäste da zu haben. Auch, weil ich gerne Menschen treffe, aber vorallem, weil ich dann einen Grund habe, meine Wohnung besonders gründlich aufzuräumen oder die tollsten Kuchenkreationen zuzaubern.Die Pajs sind jedoch, dass muss ich fairerweise zugeben, das Werk meines Freundes . Ich will mich ja hier nicht mit fremden Federn schmücken. Das Rezept dazu gibt's trotzdem. Apfel-Pudding-Paj 1 Stunde, 8 Portionen, leicht, Vegan! Ihr braucht: Teig (genauso wie hier ): 6 dl Dinkel VK-Mehl 150g Margarine (geschmolzen) 2 dl Soygurt Füllung: 1 Packung Pudding Pulver 4 Äpfel (gerieben) 1/2 Pflanzenmilch ca. 2 EL Zucker (je nach Geschmack) So geht's: Kocht den Pudding nach Packungsanleitung und rührt danach in kurzen Abständen immer gut durch, damit sich keine Haut bildet. Rührt dann die geriebenen Äpfel unter. Stellt die Füllung bei Seite. Für den Teig gebt ihr das Mehl in eine Schüssel und gebt dann die Magarine und den Soygurt hinzu, orden...